子育て中、全く運動をしていなかったら、
気がついた時には、エビ反りがほとんどできなくなっていました。
腹筋も弱くなって、腕立て伏せが3回でヘトヘト。
そこまでだと、もうやる気も起きなくて、衰えるがままきましたが、
こんなことでは、いつか小さな畑を持って、ほぼ自給自足のような生活
なんて、夢で終わってしまうなあと思って、
本当に運動をちゃんと始めたのが、去年の10月のことでした。
週に1回のママさんバレー。
中学でバレーボールをやっていた時は、
「ママさんバレー」という響きに、ププッと思ったし、
6人で守るのに問題ないコートを9人制なんて、変なのって思った記憶も。
まさか自分が、その「ママさんバレー」をやるなんてと思いましたが、
これが、めちゃくちゃ楽しかったんです。
9人制・・・今思うと、
この体力で、6人で守るなんてできませんから、考えた人グッジョブ!(笑)
サーブはテニスのように2回できます。
これも、プレッシャーと無縁の生活をしてたお母さんには、うれしい。
30代から80代までのメンバーってのも、面白いんです。
30代のメンバーが小学生の時、学校でバレーを教えてくれたのが、
今はチームメイトである70代のメンバーだというから、びっくり。
80代もいるんだから大丈夫かと思って入部したんですが、
その方に「もっと筋力つけなきゃっ!」って言われる始末(とほほ)
みんな週一回しかスポーツをやってないと言うのに、私の百倍体力があるのを見ると、
継続は力なり、今からでも続けることに意義があると思って、ひーこら頑張ってます。
学生時代の顔に戻って、性格がキツくなる方もいないわけではないけれど、
ほとんどの方は、学生時代の部活にはいなかった、「お母さん」の雰囲気のままバレーを
やっている方々で、これがいい感じっ。
みんな子育て経験者なので、すでに達観していて、
失敗した者に優しく、互いに許し合い、励まし合う安らぐ雰囲気。
「も~、私らプレッシャーとか嫌やし。バレーボール楽しくやれたら、そんでええねん」って、
ニコニコ。
みなさん、素敵なのです。
あと半年くらい、週一を真面目に続けたら、私ももう少し体力つくかなあ・・・。
とりあえず、春からの畑仕事がこなせるほどの体力を回復したいのですが、
どうでしょう。
本日もバテました。。。
家に帰ってきてから、甘目に淹れたチャイで一息。
空いた小腹もポカポカっ。
カルダモンの香りに疲れた身体が溶けていきそう。
来週はもう少し、息切れしなくなるかしら。
気がついた時には、エビ反りがほとんどできなくなっていました。
腹筋も弱くなって、腕立て伏せが3回でヘトヘト。
そこまでだと、もうやる気も起きなくて、衰えるがままきましたが、
こんなことでは、いつか小さな畑を持って、ほぼ自給自足のような生活
なんて、夢で終わってしまうなあと思って、
本当に運動をちゃんと始めたのが、去年の10月のことでした。
週に1回のママさんバレー。
中学でバレーボールをやっていた時は、
「ママさんバレー」という響きに、ププッと思ったし、
6人で守るのに問題ないコートを9人制なんて、変なのって思った記憶も。
まさか自分が、その「ママさんバレー」をやるなんてと思いましたが、
これが、めちゃくちゃ楽しかったんです。
9人制・・・今思うと、
この体力で、6人で守るなんてできませんから、考えた人グッジョブ!(笑)
サーブはテニスのように2回できます。
これも、プレッシャーと無縁の生活をしてたお母さんには、うれしい。
30代から80代までのメンバーってのも、面白いんです。
30代のメンバーが小学生の時、学校でバレーを教えてくれたのが、
今はチームメイトである70代のメンバーだというから、びっくり。
80代もいるんだから大丈夫かと思って入部したんですが、
その方に「もっと筋力つけなきゃっ!」って言われる始末(とほほ)
みんな週一回しかスポーツをやってないと言うのに、私の百倍体力があるのを見ると、
継続は力なり、今からでも続けることに意義があると思って、ひーこら頑張ってます。
学生時代の顔に戻って、性格がキツくなる方もいないわけではないけれど、
ほとんどの方は、学生時代の部活にはいなかった、「お母さん」の雰囲気のままバレーを
やっている方々で、これがいい感じっ。
みんな子育て経験者なので、すでに達観していて、
失敗した者に優しく、互いに許し合い、励まし合う安らぐ雰囲気。
「も~、私らプレッシャーとか嫌やし。バレーボール楽しくやれたら、そんでええねん」って、
ニコニコ。
みなさん、素敵なのです。
あと半年くらい、週一を真面目に続けたら、私ももう少し体力つくかなあ・・・。
とりあえず、春からの畑仕事がこなせるほどの体力を回復したいのですが、
どうでしょう。
本日もバテました。。。
空いた小腹もポカポカっ。
カルダモンの香りに疲れた身体が溶けていきそう。
来週はもう少し、息切れしなくなるかしら。